三七如何吃好吃?

甘舒娜甘舒娜认证作者

首先,要清楚了解它有哪些食用方法:

第一、生吃。它的功效主要是对血液的作用,生服时对胃有一定的刺激,所以第一次服用时要少量,第二天才可按照正常量服用。

第二、熟吃。熟吃入肝和胃,活血去瘀,适合大部分人的体质。第三、磨成粉。粉质柔润易吸收,可直接用温水冲服,也可和其他食材搭配。第四、搭配其他食材。和鸡肉、牛肉、猪肝一起炖,可补血;和黄豆一起煮,可去瘀生新。

我个人比较喜欢把它磨成粉和排骨汤一起喝,因为这样它能更好的被人体吸收,而且也不会破坏掉汤本身的鲜味。下面我把具体的制作方法分享给大家:

材料:三七10克、排骨500克、红枣4颗、枸杞1小把、姜3片、盐少许

做法:先将三七打成粉,然后将排骨洗净切成小块后焯水去血水并捞出,再将红枣去核并洗净后和枸杞一起放入砂锅中,然后加入排骨、三七粉和姜片,再加入足够量的水,大火烧开后转小火慢煲2个小时,最后加盐即可。

这个三七排骨汤具有非常好的活血化瘀、通脉止痛的功效,对于由于身体血液循环不畅所引起的月经过少、经期过短、月经发黑、痛经、乳房胀痛、有硬块、脸上有色斑、精神乏力、容易疲劳等症状有很好的治疗效果。

产妇牛肉怎么做好吃?

做汤就最好了。做汤的步骤如下:1.买牛里脊,切小块后用清水泡半小时,去血水去腥2.把牛里脊块捞出后用厨房纸吸干水分3.热锅冷油,煸炒一下牛里脊4.然后加入热水或者骨头汤(罗宋汤就很好),大火烧开后转小火慢炖5小时这样。中间按照情况添加开水或者罗宋汤~6.炖好以后撒点葱花和香菜,就可以开喝啦~

暨菡鑫暨菡鑫
夹饼怎么做好吃?

要做出一个好吃的夹饼,首先要选择一种比较软和又比较有弹性的饼。第二种就是选料要新鲜,第三种就是要搭配得比较好,第四种就是要讲究火候的控制,第五个就是要讲究配料的搭配。比如说你可以配一些辣椒酱啊,花生酱啊之类的都可以。配花生酱的话就更好吃了,而且还可以调节一下花生的香味。

蔬菜沙拉真的好吃吗?

如果做成沙拉的话确实比较清淡也比较健康,但是一般来说我们吃的都是番茄黄瓜洋葱之类的,炒出来吃比较香啊,而且可以做很多种不同的口味的菜,混合在一起吃比较丰富,所以一般我们都不吃沙拉。

祝柳涵祝柳涵
冷冻茄子怎么做好吃?

做蒸茄盒。首先,要选长条形的茄子,这种茄子比较短,比较粗,比较适合剁成馅儿,做成茄盒。其次,做的时候,要选择季节,一定要选择在夏天的时候做,冬天的茄子不好吃。再次,做的时候还要选择地方,一定要选择在南方做,北方的茄子也不好吃。最后,选择的馅儿也很关键,一般选择五花肉,这样的馅儿做出来的茄盒比较好吃。

衣雯彤衣雯彤
狗舌头好吃吗?

不好吃。我觉得像“狗舌头好不好吃”这样的问题,其实和“手机屏幕能不能当菜”、“马桶能用来蒸苹果吗”,差不多一个性质。那么,为什么现在有些网友,偏要相信狗舌头好吃呢?我想,大概是因为这些网友在现实生活中,太相信其他东西都是别人说的,自己根本不信,于是把这种怀疑,转移到了别的地方——比如食物本身。

阮昱怡阮昱怡
发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!